Étiquette : Ang Tee Tung

Pour garder la forme malgré le confinement : tai-chi et qi-gong

Quels exercices physiques pratiquer dans un petit espace en ces temps de confinement ? Le gouren et autres sports celtiques ne sont pas exactement adaptés aux appartements modernes… Des disciplines moins exigeantes en espace permettent de garder la forme. Breizh-info a posé la question au Rennais Jean Terrière, expert en tai-chi. Breizh-info : Comment vous êtes-vous formé au tai-chi ?

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