L’huile de CBD améliore-t-elle vos performances sportives ?

Nous connaissons tous le fameux effet de plaisir que nous avons en courant ou en faisant du sport. Ce sentiment magique de bonheur et de contentement durement gagné qui vous envahit après un entraînement intense. Mais pourquoi nous parlons-vous de sport dans ce sujet sur le CBD ?

L’huile de CBD permettrait, selon plusieurs études publiées sur le sujet, une meilleure régénération des muscles et qu’elle soutient le développement sportif. Encore faut-il trouver une bonne huile de CBD qui tienne la route, et dont la composition soit sûre.

Son interdiction vient d’ailleurs d’être jugée illégale en France.

Les effets de l’huile de CBD

Fait intéressant, la cause de cette euphorie n’est pas seulement due aux endorphines, comme on le croyait autrefois, mais en partie à l’anandamide – un neurotransmetteur d’acide gras qui est presque identique au tétrahydrocannabinol. L’anandamide peut être détecté en quantités accrues après l’entraînement.

L’anandamide est la ” substance du bonheur ” qui est naturellement produite dans notre corps et est responsable de l’euphorie, du soulagement de la douleur, du bien-être et de la relaxation.

De plus en plus de rapports font état des effets bénéfiques des cannabinoïdes, en particulier du CBD, sur les organismes de l’athlète. Dans le même temps, les composants naturels du chanvre semblent si sûrs que certaines des plus grandes organisations sportives, encouragées par le public, les scientifiques et les athlètes eux-mêmes, ont changé leur attitude envers les cannabinoïdes en supprimant le cannabidiol de leurs listes d’interdiction.

L’huile de CBD peut-elle vraiment être utile pour ceux qui mènent une vie active, améliorent leurs performances ou les protègent des blessures ?

Qu’est-ce que le CBD ?

Le CBD, également connu sous le nom de cannabidiol, est l’un des dizaines de cannabinoïdes uniques au cannabis (Cannabis Sativa L.). Mis à part le tristement célèbre tétrahydrocannabinol psychoactif, le plus courant de ces composés est le CBD . Les cannabinoïdes affectent notre système endocannabinoïde inné (ECS). Un système interne de plus en plus populaire, dont la tâche est de réguler et de stabiliser la fonction de divers organes (et autres systèmes) du corps humain.

L’huile de CBD affecte toutes les parties du corps qui ont des récepteurs endocannabinoïdes.

L’huile de CBD et sa popularité dans le sport

La popularité du CBD parmi les athlètes a récemment été mise en lumière, en grande partie en raison de la décision de l’Agence Mondiale Antidopage (AMA) de retirer officiellement le cannabidiol de sa liste de substances interdites.

Effet de l’huile de CBD

Le but principal de l’ECS semble être le maintien de l’homéostasie pour être ce qu’il fait par les niveaux de neurotransmetteurs dans les cales de contrôle. La consommation de CBD pourrait être considérée comme un complément ou une augmentation de l’activité du système endocannabinoïde existant du corps.

En tant qu’athlète, vous mettez plus de pression sur votre corps, provoquant une douleur et une inflammation au-delà de ce que votre système endocannabinoïde peut supporter. L’ajout de CBD exogène peut aider ce système surchargé à reprendre le contrôle de vos neurotransmetteurs et aider les athlètes à maintenir l’homéostasie.

Avantages pour les athlètes

Douleur et inflammation: le CBD inhibe la douleur et l’inflammation par plusieurs moyens, notamment le récepteur TRPV1, les récepteurs de la glycine et les récepteurs de l’adénosine.

Nausées: C’est un antiémétique efficace qui peut aider à soulager les nausées et les nausées lors d’un exercice intense.

Stimulation de l’ appétit: le CBD stimule indirectement l’appétit et aide, par exemple, les combattants MMA et les haltérophiles à consommer les calories supplémentaires nécessaires à la construction musculaire.

Crampes musculaires: La tension, la déshydratation, les traumatismes et les dommages aux nerfs ou à la moelle épinière provoquent souvent des crampes musculaires inconfortables qui peuvent être traitées avec du CBD.

Protection contre les commotions cérébrales: Il a la capacité d’interrompre le flux de produits chimiques lors d’une commotion cérébrale qui entraîne la mort des cellules cérébrales et agit comme un neuro-protecteur.

Ce n’est qu’un aperçu de la façon dont l’ huile de CBD aide non seulement les athlètes de haut niveau, mais également toute personne intéressée à améliorer ses résultats d’entraînement. Le plus grand avantage potentiel pour les amateurs d’exercice est peut-être la capacité de l’huile de CBD à réduire la douleur et l’inconfort après l’exercice .

Rapports d’expériences sur les cannabinoïdes dans le sport

Le plus connu est l’exemple des footballeurs du club des Broncos (aux États Unis) qui ont utilisé des suppléments nutritionnels CBD pour soulager la douleur après le match et minimiser le temps de récupération après l’entraînement.

D’autres rapports d’utilisateurs concernent également les «effets post-entraînement»: notamment en ce qui concerne la régulation du sommeil et l’ atténuation des nausées après un entraînement intensif. Parmi les rapports d’athlètes amateurs, il y a aussi des déclarations élogieuses, qui prennent de plus grandes quantités de CBD avant l’entraînement, ce qui est censé augmenter le seuil de douleur et permettre de s’entraîner plus longtemps et plus efficacement.

Gardez à l’esprit, cependant, que si l’huile de CBD elle-même est très sûre, ses légers effets analgésiques peuvent nous dérouter lors de l’évaluation de nos forces et nous exposer à des blessures .

N’oubliez pas que la douleur joue un rôle important en tant que signal d’avertissement pour le corps!

L’huile de CBD est-elle légale pour les athlètes ?

Oui, l’Agence Mondiale Antidopage (AMA) a retiré le CBD de la liste des substances interdites à partir du début de 2018 – que ce soit en compétition ou en dehors.

Il y a une mise en garde importante: seule le CBD a été retiré de la liste noire. Le composant psychoactif de la marijuana est toujours interdit en compétition, tout comme les cannabinoïdes synthétiques.