Comment booster vos défenses immunitaires ? Avec Frederic Saldmann

Valérie Expert reçoit Frédéric Saldmann, médecin nutritionniste, auteur du livre « On n’est jamais mieux soigné que par soi-même » (Plon).

Et si vous deveniez votre propre médecin ? Imaginez : 24 heures sur 24, un docteur personnel serait à votre disposition, veillerait sur votre santé et interviendrait sans délai !
Cet expert, ce sera vous. Avec ce livre, vous saurez maîtriser les situations en entrant de plain-pied dans le champ sécurisant de la médecine préventive personnelle.
Ce qui vous fait du bien ou du mal, vous serez capable de le déterminer. Vous connaîtrez les aliments protecteurs et ceux qui nuisent, les gestes sains à adopter et les comportements à éviter. Le poids, le stress, le sommeil, l’hygiène protégeant des infections… vous apprendrez à les gérer.

Au moindre problème relatif à la sexualité, la solution surgira, simple et évidente. Votre cerveau, grâce à mes conseils, sera entretenu tel une Formule 1 tandis que mes programmes d’activité physique freineront le vieillissement et vous rendront heureux longtemps.

Une chose est sûre : après avoir lu On n’est jamais mieux soigné que par soi-même, quelque chose en vous aura été bouleversé ! « 

Illustrations : DR
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2 réponses

  1. L’homéopathie depuis 1984, elle m’a changé la vie et elle continue.
    Prévenir toute avitaminose et manque d’oligoéléments.
    Manger varié, mais pas trop sauf occasionnellement, boire un peu.
    Des activités physiques, des amis, de la vie sociale !

  2. Qui sont les valets des labos (140 initiateurs) et hautes autorités de Santé rémunérèes qui l’ont fait interdire ?
    Leurs noms doivent être accessibles à tous, pour qu’on les boude, et pour les politiques, qu’on les congédie.

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