Monter les escaliers réduit de 39 % le risque de mourir d’une maladie cardiovasculaire, selon une méta-analyse portant sur 480 479 personnes
Prendre l’escalier plutôt que l’ascenseur : le geste est banal au point qu’il ne figure dans aucune recommandation officielle. Une méta-analyse publiée le 13 août



