Coup de mou vers 15 ou 16 heures, difficultés à se concentrer, sensation de brouillard mental… Pour beaucoup de travailleurs sédentaires, cette baisse d’énergie est
Nous passons, pour beaucoup, des heures assis chaque jour : au bureau, en voiture, devant un ordinateur ou un téléphone. Cette sédentarité, devenue le mode
Une vaste étude américaine publiée dans la revue JAMA Oncology établit un lien inquiétant entre la consommation d’aliments ultra-transformés et le développement de lésions précancéreuses
C’est une statistique qui a fait l’effet d’une bombe dans le monde médical américain. Selon une étude publiée dans la revue scientifique JAMA Network Open et menée
Alors que la France multiplie les campagnes pour lutter contre l’inactivité physique des jeunes, une étude récente de l’INJEP (Institut national de la jeunesse et
Un mode de vie sédentaire, marqué par l’absence d’exercice physique, augmente considérablement les risques de développer des problèmes de santé tels que le diabète, l’hypertension
Une nouvelle étude publiée dans le Journal of the American College of Cardiology révèle une vérité troublante : rester assis pendant de longues heures chaque
Le travail assis prolongé peut avoir des conséquences graves sur la santé. Une revue systématique publiée en 2020 dans l’International Journal of Behavioral Nutrition and
À l’occasion de la Semaine européenne du sport, le baromètre 2024 du sport en entreprise, réalisé par l’Institut CSA pour Harmonie Mutuelle et Amaury Sport
Figurant au premier rang des bonnes résolutions pour 2023 chez les Bretons, l’activité physique a-t-elle de nouveau le vent en poupe dans l’Hexagone depuis la
Le niveau d’activité physique serait trop faible pour rester en bonne santé chez 95 % des Français adultes. Une sédentarité accrue aux conséquences potentiellement graves.
Au cœur de la saison froide, le réveil est bien souvent plus difficile pour beaucoup de Français, tentés de prolonger leur sommeil au petit matin.
De plus en plus présente au sein de la société française, la sédentarité a tendance à s’accroître encore davantage durant l’hiver et peut nuire à
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